14 дней до открытия обновленного ТРАНСФОРМАТОРА 🔥 Версия 2.0- это… — ТРАНСФОРМАТОР | ПРЕДЗАПИСЬ — TG.ME

14 дней до открытия обновленного ТРАНСФОРМАТОРА 🔥 Версия 2.0- это результат полутора лет совместной работы, наблюдений, анализа анкет участников и личного общения с некоторыми из вас в формате интервью 🤝 Мы пересмотрели подход к созданию программ тренировок и приняли решение перейти на формат “форма под ключ” 🗝 Теперь ТРАНСФОРМАТОР - это динамичные программы для дома и зала, которые не имеют даты окончания и разделены на смысловые блоки согласно основам теории и методики спорта 🧠 Каждый блок - тренировочный макроцикл, направленный на развитие конкретных физических качеств В начале и в конце цикла мы предоставляем тесты для оценки физической формы, которые в конкретных величинах позволят измерить прогресс 📈 Сразу после запуска вы сможете выбрать одну из обновленных программ и начать свой путь под нашим контролем 🏃‍♂️СИСТЕМА БЫСТРОГО ПРОГРЕССА Домашние тренировки для быстрого улучшения физической формы и сжигания калорий 💪 ФОРМА ПОД КЛЮЧ: ЗАЛ Классические тренировки в тренажерном зале, отдельно для мужчин и девушек 🧘‍♂️ ФОРМА ПОД КЛЮЧ: ДОМ Домашние тренировки без инвентаря, отдельно для мужчин и девушек ⚡ ПУТЬ ТРАНСФОРМАТОРА Лучшие программы ТРАНСФОРМАТОРА объединенную в единую систему От домашних тренировок без инвентаря, до занятий с фитнес резиной, гантелями и тренировками в спортивном зале 🏋️ МУЛЬТИАТЛЕТ Система тренировок, объединяющая классические силовые тренировки, аэробные тренировки и комплексы для развития выносливости и гибкости Но это всё потом, а пока начните с этой короткой, жгуче-приятной тренировки для пресса и других мышц кора 🔥 📱 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=aJvCXICrIh8 📱 VK: https://vk.com/video-226873669_456239380