Сегодня мне 34 🥳
И, кажется, за последний год я научилась чуть больше быть на своей стороне
Лучше слышать себя, спокойнее обозначать граници, не объяснять каждое своё решение и не пытаться всем понравиться
Стало как то проще отделять своё от чужого, и это очень приятное ощущение!
В работе тоже схожий инсайт.
Я уже 13 лет тренер. И чем больше работаю с женщинами, тем яснее понимаю: одного правильного пути для всех просто нет
Кому-то сейчас нужно становиться сильнее. Кому-то — восстанавливаться. Кому-то — возвращаться к движению маленькими шагами. А кому-то важно наконец перестать воевать со своим телом
И моя задача не в том, чтобы всех привести к одному результату. А в том, чтобы помочь каждой женщине найти свой путь и почувствовать себя в теле лучше
Удивительно комфортно - в 34 мне не хочется становиться какой-то новой версией себя
Хочется оставаться собой. Только чуть смелее, спокойнее и свободнее
Спасибо всем, кто рядом ❤️