Привет-привет 👋
В ТРАНСФОРМАТОРЕ обновление: программа высокоинтенсивных интервальных тренировок 🌪️
Этот подход позволяет за минимальное время создать максимальный стимул к прогрессу и сжечь огромное количество калорий без часовых кардио нагрузок
Обязательно подарите 30 минут своему телу и попробуйте на себе такой формат тренировок 🤝
Нагрузка легко масштабируется для любого уровня подготовки, поэтому каждый сможет справиться с заданием 🤗
Смотреть на YT: https://youtu.be/SI8_AG86BWw
Смотреть ВК: https://vk.com/video14972607_456239179
YouTube
Тренировка 1 | Высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ / HIIT) | Александр Галдович
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/sasheveselo
Мои продукты: https://perfectbody.by/alexander
October 15, 2024 557 1
