Якщо ви порівнюєте себе з людьми в соц мережах, та бачите, що недотягуєте, відчуваєте себе гірше інших, то справа не в соц мережах. Справа в тому, що ви з самого початку відчуваєте себе недостатнім/ою, але і самі не розумієте в чому це полягає. Соц мережі дають матеріал на який ви спираєтесь, щоб відповісти собі на питання «що зі мною не так?». Відповіді підбираються враховуючи уподобання - недостатньо: мандрую, займаюсь спортом, гарний/а, успішний/а, про активний/а і тд.
Іноді достатньо навіть натяка на розчарування матері чи батька, який може викликати страждання, та запускати цикл болісного порівняння себе з іншими в надії знайти відповідь на питання «чого в мене не вистачає?», «що зі мною не так?».
2
1July 20, 2026 78
