🌞"Быть на своей стороне" Что это такое?
Спросила у Алисы, и вот ответ:
«Быть на своей стороне» — это внутренняя позиция, которая подразумевает поддержку себя, уважение к собственным потребностям и ценностям, а не борьбу с собой или подавление из страха. Это не означает самообмана или игнорирования реальных проблем, но предполагает смену роли внутреннего обвинителя («как ты мог?») на союзника («что случилось и что теперь делать?»).
И я с этим согласна. Это очень важная составляющая здоровой психики. Это не означает излишнее самолюбие, это означает самопонимание, самоподдержку и способность к развитию. 🌸
Не нужно обвинять себя, особенно в том, что уже случилось, не нужно ставить себе планки, только потому, что кто-то считает, что вы должны. 🌷
Самое ценное - это не наши достижения, а наше здоровье, здоровая психика и наше ощущение счастливого проживания жизни. А это возможно на основе понимания себя и учитывания своих возможностей🌸🌷
#качество_жизни
3
3
1
1June 24, 2026 208 2 1
