За прокрастинацией, невозможностью отдыхать и постоянным сравнением могут скрываться тревожные убеждения:
«я не успеваю»
«я выбрал не то»
«другие живут лучше»
На интенсиве «FOMO: быстрая деконструкция тревожных убеждений в КПТ и ДПДГ-протоколах» разберём диагностику FOMO, КПТ-протокол, поведенческие эксперименты, техники стабилизации и работу с глубинными убеждениями
17, 20 и 27 августа
Онлайн
Доступ 3 месяца
Напишите FOMO в комментариях — пришлём ссылку на программу 📎
