Ситуация.
После сезона отпусков у меня в кабинете регулярно клиенты говорят следующее:— Вроде ничего не произошло, но меня почему-то перестала устраивать моя жизнь. Хочется что-то в ней поменять.
И на мой вопрос: "а когда это появилось", в ответ я слышу: "после отпуска".🤔 Любопытно, правда?
Ведь, вроде, после отпуска же наоборот должно быть. Много сил, мы отдохнули, выспались, сменили обстановку и, казалось бы, живи и радуйся!
А человек возвращается домой и вдруг обнаруживает, что-то не так.
В чем же дело?
До отпуска жизнь обычно несётся довольно бодро и рутинно: работа, дети, дом, встречи, покупки и ещё миллион крайне важных дел.🤷♀️ В таком шуме многое просто не успеваешь заметить.
А потом наступает долгожданный отпуск - наш темп снижается, дел становится меньше, с работы уже не беспокоят, и вместе с расслаблением начинают проступать вещи, которые раньше прекрасно прятались в повседневной суете.
Например, вдруг становится понятно, насколько же сильно вы устали.
Или обнаруживается, что дело не только в работе, а возвращаться, вообще-то, не очень хочется именно в тот ритм жизни, которым вы жили.Или совместный отпуск неожиданно подсвечивает отношения с партнёром: казалось, нам просто некогда разговаривать. А времени стало много — и выяснилось, что разговаривать-то и не о чем.С детьми может происходить похожая история. Когда привычной суеты становится меньше, все сложности во взаимодействии тоже становятся заметнее. А что, если отпуск ничего не испортил? Что, если он просто выключил фоновый шум и стало слышно то, что давно тихонько звучало где-то внутри?💬 И вот тут часто приходит мысль, что так больше нельзя и надо что-то срочно менять!
Но, я бы не торопилась. Сначала можно немного поисследовать то, что стало заметно и громко звучать:
К чему мне особенно не хочется возвращаться?
Что в моей обычной жизни после отдыха я стала замечать острее?
От чего я на самом деле устала?
Что мне уже давно хотелось устроить иначе, но в повседневной суете я это отодвигала?
