Люблю сложные тексты, которые можно перечитать несколько раз и осознать что-то важное для себя.
Юнгианский психотерапевт Дж. Холлис говорил о том, что каждый человек неосознанно или сознательно каждый день совершает выбор между безопасностью и развитием.
Симбиотические системы или люди с этим ведущим механизмом чаще выбирают безопасность.
Безопасность, общность, единство - это совсем неплохо. Просто есть люди, которые, застревая в этом, не могут позволить себе развитие.
Но есть и противоположная схема. Те, кто не получил адекватного «материнского капитала» и поэтому, находясь в постоянном тонусе и тревоге, чаще выбирают развитие, не имея возможности даже переработать то, что с ними происходит, восстановиться, расслабиться, отдохнуть.
Они по каким-то причинам перестимулированы или получили сложный и травматичный опыт пребывания в детской беспомощности и неосознанно все время бегут от нее к всемогущему контролю и взрослой власти.
Они точно так же не могут определить собственные желания, выбрать свой темп, не могут успеть порадоваться тому, что имеют, не способны ощущать себя живыми.
"В чем же здесь риск?" — спросите вы, если и так вы всё время развиваетесь, идете вперед, при этом без конца сражаясь с собственными психосоматическими проявлениями.
Ваш риск не в том, чтобы выходить из зоны комфорта и безопасности, а в том, чтобы ее создать.
Не получив адекватной и достаточной материнской заботы, самому сделать это будет точно сложно. Вам тоже понадобится помощь, потому что, несмотря на ваше активное развитие и постоянный риск, вы все равно можете не совсем понимать и знать, кто вы такой, что вам нужно, а без этого важного внутреннего знания сложно знать, куда точно вы хотите идти.
Компульсивное бегство куда бы то ни было, бесконечные изменения также не дают ощущения жизни, как и компульсивное удерживание.
Таким людям будет рискованно довериться другому человеку, признаться ему, что они чего-то не могут, разрешить ему быть рядом в беспомощности, нужде и зависимости.
Позволить себе быть с кем-то да еще и получать помощь, сочувствие и понимание для них тоже сродни подвигу, и не один год может понадобиться на то, чтобы это все же произошло.
Но возможность найти наконец себя и начать жить осознанно, наверное, все же стоит того, чтобы рискнуть.
Вот поэтому существует психотерапия как вид психологической помощи, которая помогает выстроить внутри себя адекватных символических родителей:
маму, способную понимать, сочувствовать, утешать, оберегать, заботиться; папу, способного познакомить вас с большим миром, научиться в нем проявлять себя, развиваться, ощущать свою силу, справляться с трудностями, чтить правила, границы и законы, планировать будущее, стремиться вперёд.
Делается это посредством установления специальных отношений между клиентом и психотерапевтом в ходе регулярных встреч, в процессе которых ваша психика начнет проживать то, что не смогла прожить в вашем детстве.
Вы будете с нормальной, а не запредельной тревогой принимать изменчивость и непредсказуемость жизни, сможете пережить все то, что ни пошлет вам жизнь.
Если вы захотите, а вы, скорее всего, захотите, то у вас точно получится выстраивать ее максимально такой, какую хотите иметь именно вы.
А вы выбираете безопасность или развитие?
7
5
3September 23, 2026 319
