У каждого взрослого человека есть внутри детские обиды на своих родителей. И многие ошибочно думают, что в терапии они должны простить своих родителей. Но задумайтесь на миг: кто мы такие, чтобы прощать своих родителей?
Когда ребенок (пусть даже ему уже 40 лет) пытается «простить» родителя, он неосознанно ставит себя выше. Он занимает позицию судьи: «Ты виноват предо мной, но я великодушен, поэтому прощаю тебя». Это ловушка, которая только усугубляет проблему, потому что нарушает главный системный закон иерархии.
Родители - большие. Дети - маленькие. Родители дают, дети берут и передают дальше. Родители уже дали вам самое ценное, масштабное и дорогое, что вообще возможно - вашу жизнь. И больше они вам ничего не должны. Они дали ровно столько, сколько было у них самих. То, как вы распоряжаетесь своей жизнью дальше - это уже ваша 100% ответственность.
Чтобы по-настоящему отпустить детские обиды, родителей нужно не прощать. Их нужно принять. А чтобы принять человека, надо перепрожить опыт детства этого человека. Увидеть в маме и папе не просто функции, которые «недодали» любви, а обычных людей - со своими травмами, страхами и дефицитами. Только через это понимание рождается истинная благодарность за жизнь.
Можно до старости носить в себе груз детских обид, оставаясь в прошлом и проживая не свою жизнь. А можно выбрать взрослую позицию. Проработать, отпустить прошлое и начать жить свою жизнь, где есть все для счастья: деньги, отношения, здоровье.
Выбор всегда за вами.
Создатель короткометражного фильма "Детские
обиды» @rakurs.film
P.S Текст с просторов инстаграм, взяла у @venera_beketovna
