👨‍💼*Психолог онлайн*👨🏻‍💻: post #537 — TG.ME

😰 “Я устала. Но почему-то не могу просто лечь и отдохнуть” ✔️Именно так описывают своё состояние люди с тревожной депрессией. Это не просто грусть. И не просто тревога. Это когда они живут вместе — и мешают друг другу. 😔 Хочется покоя — но внутри всё время напряжение 🌀 Нет сил ни на что — но мысли не останавливаются 😤 Раздражает всё вокруг — хотя причин как будто нет 😶 Ничего не радует — и при этом страшно что станет ещё хуже Человек не выглядит больным. Он работает, улыбается, держится. Но внутри — как натянутая струна которая вот-вот лопнет. ❓Знакомо? ✅Тревожная депрессия очень хорошо поддаётся терапии. В работе со мной мы разбираемся что именно раскручивает эту тревогу — и шаг за шагом учимся выходить из этого круга. Вы не должны справляться с этим в одиночку 👇 https://t.me/psychologist44 #тревожнаядепрессия