«Не люблю терапию, потому что она причиняет боль» - рассказывала мне вчера знакомая.
Давайте посмотрим так ли это на самом деле? Мы б могли также не любить стоматологическое лечение, но если бы все было и так хорошо - мы б к стоматологу не попали.
И если больно в терапии - это больно не от терапии, а потому что боль уже имеется внутри у человека
Люди часто пытаются откреститься от болезненных чувств, и полагают, что если не думать о них, то перестанет болеть и беспокоить.
Как бы не так
Скажу то, что я обычно говорю всем кто избегает болезненных чувств в терапии: «Если ты убегаешь и не признаешь наличие боли, от этого не становится менее больно»
А это прямой путь к депрессии
________
7
2
1May 20, 2026 147 1
