Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Уголок психолога: post #736 — TG.ME

Уголок психолога@psy_ugolok · 317 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/psy_ugolok/736

7

5

3

August 18, 2026 91

More from this channel

Сегодня у нас с мужем годовщина свадьбы - 9 лет. А вместе мы 16. Строить отношения в долгую эта работа, которая если искать компромиссы и находить ответы принесет большие дивиденды. Желаю всем найти своего человека и вместе с ним расти и помогать друг другу♥️ 84·Aug 19

Потрогаем карты? Выбирайте карту от 1 до 21 , цифру в комментарии - с нас подсказка на что обратить внимание 🙌 133·Aug 11

В это лето так много событий и проектов по работе, что я выпала из ведения блога/соцсетей. Но буду стараться исправлять сие положение. Эти выходные река Пра-байдарки - помогли зарядить батарейки и вернуть себе энергию. Отключить телефон и сфокусироваться на окружающем пространстве - лучшее, что можно быстро сделать для себя. 127·Aug 10 Я поставила себе цель пробежать трассу 100км. С прошлого лета весь год при любой погоде я выходила на тренировочные работы, чтобы придти к старту на пике формы. Что упускала: - отдых, залог нашего восстановления при любом образе жизни) - сон, отнимала часы сна на работу и тренировки, а без хорошего сна нет хорошего самочувствия и здоровья - перегрузила первое полугодие планами и задачами в попытке все успеть - а в сутках только 24 часа, мы все часто об этом забываем - игнорировала сигналы тела, когда оно просило отдых и ворчала на себя, что нечего ленится, отдохнем когда все сделаем, а список дел у нас всех бесконечный и никогда не заканчивается - сформировала только план А, без запасных и без учета, что внешние события могут внести коррективы. Итог, что будет если эти вещи упускать и не делать для себя всегда один - возникновение хронического стресса и усталость с дальнейшим переходом в болезненные процессы. У меня так и получилось - я заболела перед стартом, не успела полностью восстановиться к нему и как итог не смогла финишировать в установленный лимит. Помните нужно беречь и заботится о себе, потому что тело у нас одно и оно все помнит и кредиты, которые мы копим по отношению к нему всегда возвращает. 311·Jun 15 Всех приветствую. Давно меня тут не было - связано было с несколькими причинами: - много работы - все свободное время уходило на тренировочный цикл и подготовку к главному старту года. Он прошел и я решила по живому поделиться с вами своими мыслями и вещами, которые сама часто транслирую в терапии, но которые по отношению к себе упускаю. 266·Jun 15

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

Психолог, которого вы заслужили327 subscribers

Светлана Чупрова | Новая_Энергия_Жизни519 subscribers

Эволюция с Еленой Шанти ✨450 subscribers

УзбагOZя | Ольга Зродникова747 subscribers

мне интересно5.4K subscribers

Реактор3.1K subscribers

Аня из Еревана 💁🏼‍♀️214 subscribers

Pranaobninsk436 subscribers