Найважче в професії психолога для мене не емоції/стани/історії людей. Найважче не оце «як ти стільки витримуєш». Мені нормально в контакті з людьми та їхнім бекграундом.
Найважче не постійні вимоги і навчання. Я добре вже обходжусь зі своїм безсиллям і фрустрацією (дякую, університет, тебе ніхто не переплюне), а більшість навчання обираю з великої цікавості.
Найважче не втома і подбати про відновлення, щоб залишатися в ресурсі і бути живою в контакті.
Моє місце вигорання, яке я ношу в супервізії і особисту терапію – це коли групи не збираються. Коли я горю ідеєю, формую її довгий час, збираю в план, вкладаю багато часу в запрошення, прошу про допомогу, підключаю всі свої можливі ресурси – і це не спрацьовує. Це моє нове місце безсилля: коли я зробила все, що могла, але моя зона відповідальності точно десь закінчується і далі я зробити нічого не можу.
До кінця тижня моє запрошення актуальне, тому, можливо, це знак визначитись і долучитися до подорожі шляхом Головної Героїні
Підтримці колег і не колег також буду вдячна ❤️
https://forms.gle/qiuPHe7CUdzXUz6J7
Google Docs
Запис на арт-цикл "Головна Героїня"
«Головна героїня» - це груповий арт-цикл. Кожна зустріч - окрема тема. 12 зустрічей: знайомство, 10 тематичних блоків, асиміляція та завершення. Ми будемо працювати з арт-терапевтичними техніками: малюнок, казкотерапія, метафоричні карти. Матеріали для учасників…
13April 29, 2026 229 1 1
