Почала читати книгу Керіл Мак-Брайд «Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцисичної матері».
Тут є опитувальник. Залишу його тут.
«Опитувальник.
Чи є у вашої матері нарцистичні риси?
Матері, у яких спостерігають тільки деякі з перелічених рис, також можуть чинити руйнівний вплив на своїх доньок, який буде непомітним сторонньому спостерігачеві.
Відмітьте всі пункти, які характеризують ваші стосунки з матірʼю тепер або в минулому.
1. Коли ви обговорюєте з матірʼю власне життя, чи переводить вона розмову на себе?
2. Коли ви говорите з матірʼю про свої почуття, чи намагається вона «перекрити» сказане власними враженнями та почуттями?
3. Чи мати вам заздрить?
4. Чи мати не виявляє до вас емпатії?
5. Ваша мати погоджується лише з тим, що виставляє її в гарному світлі, як хорошу мати?
6. Чи відчували ви або відчуваєте постійно недостатню емоційну близькість з матірʼю?
7. Чи часто ви сумнівалися або сумніваєтесь у тому, що мати вас любить і ви її влаштовуєте?
8. Мати турбується про вас тільки у присутності інших?
9. Коли у вас щось трапляється в житті (автомобільна аварія, хвороба, розлучення), наслідки цієї події для вашої матері турбують більше, ніж ваші почуття?
10. Ваша мати аж надто переживає про те, що подумають люди (сусіди, друзі, рідні, колеги)?
11. Чи схильна ваша мати заперечувати власні почуття?
12. Чи перекладає мати провину за власні почуття й дії на вас чи інших?
13. Чи легко образити вашу мати, чи сильна вона довго ображатися, не роблячи нічого для розвʼязання проблеми?
14. Чи вважаєте ви, що в дитинстві були материною рабинею або прислугою?
15. Чи вважаєте ви або вважали себе винною в материних хворобах або нездужаннях (головному болі, надмірному нервуванні, захворюваннях)?
16. Чи доводилось вам у дитинстві дбати про фізичний комфорт матері?
17. Чи почуваєтеся ви не прийнятою матірʼю?
18. Чи здається вам, що мати схильна вас критикувати?
19. Чи почуваєтеся ви безпорадною в присутності матері?
20. Чи часто ви соромитеся в присутності матері?
21. Чи знає мати, на вашу думку, яка ви насправді людина?
22. Чи поводиться ваша мати так, ніби світ обертається навколо неї?
23. Чи вам буває важко відділитись від матері, почуватися окремою особистістю?
24. Чи намагається мати контролювати рішення, які ви приймаєте?
25. Чи характерні для вашої матері коливання настрою від егоїстичного мислення до пригніченості?
26. Чи здається вам мати нещирою?
27. Чи доводилось вам у дитинстві опікуватись материними емоційними потребами?
28. Чи виникає у вас у присутності матері відчуття, ніби вами маніпулюють?
29. Чи схильні ви думати, що мати цінує вас за те, що ви робите, а не за вашу особистість?
30. Чи схильна ваша мати вас контролювати й чи демонструє вона при цьому поведінку жертви, мучениці?
31. Чи схильні ви поводитись неприродно й робити не те, що хочеться, у присутності матері?
32. Чи мати змагається з вами?
33. Чи вважає ваша мати, що останнє слово має завжди бути за нею?
Примітка. Усі ці запитання стосуються певних нарцистичних рис. Що більше пунктів ви відмітили, то більша ймовірність того, що у вашої матері є деякі нарцистичні риси, які мали негативний вплив на вас у дитинстві та дорослому житті.»
4
1July 16, 2026 202 4
