Круто! Мой профессиональный опыт всё чаще оказывается востребован журналистами.
На «Рамблере» вышла новая статья о латиноамериканских танцах, для которой я дал экспертный комментарий.
Поговорили о том, какую пользу может приносить танец: как движение возвращает внимание к телу, развивает чувствительность к собственным ощущениям, помогает регулировать напряжение и выстраивать контакт с другим человеком.
Особенно интересны в этом смысле парные танцы и латина. В ней приходиться одновременно чувствовать себя, ориентироваться на партнёра, держать совместный темп, дистанцию и направление движений. Это живая практика невербальной коммуникации, доверия и способности быть в контакте, не теряя собственной опоры.
В статье говорю про современного человека, как про чупа-чупс: значительная часть внимания сосредоточена в голове, а тело словно остаётся на периферии. Танец помогает снова «заземлить» внимание в тело - почувствовать ритм, вес, дыхание, пространство и присутствие другого человека.
Я много лет работаю с движением и использую инструменты танцевально-двигательной терапии. Поэтому всегда рад возможности говорить о танце без мифов - как о доступной форме физической активности, социального взаимодействия и заботы о психологическом благополучии.
Прочитать статью полностью:
https://weekend.rambler.ru/hobby/56631969-latinoamerikanskie-tantsy-s-chego-nachat-i-gde-pozanimatsya-na-svezhem-vozduhe/
28
12
6
6
1July 25, 2026 369 1
