Вы можете не верить, а можете попробовать вместе с нами и через 21 день посмотреть, что будет)
Тем более, обещаются плюшки для тех, кто дойдет до конца не только от самого ограничения, которое вы для себя выберете (даже если
это не залипать в ритмиках и гулять 20 минут пешком без гаджетов каждый день или начинать день не с телефона, а со стакана горячей воды), но и сверху того насыпят с горкой)
Так что присоединяйтесь в наше дружное тело НЕВЕДОМА.СИЛЫ, где мы выбираем себе фокус\фокусы на месяц и в дружной компании развиваем в себе новые привычки и навыки.
Как только закончится мой персональный месяц (осталось 5 дней), я беру себе новые фокусы на новые 30 дней и приглашаю вас.
Следующие 30 дней буду разбирать книгу Келли Макгонигал «Сила воли», про что она и как помочь себе развивать ту самую силу воли, а не вот это вот все))
Поэтому мои выбранные фокусы на месяц будут в формате:
Сила «Я не буду»: отвечает за сопротивление искушениям и импульсам (например, отказаться от сладкого или курения).Сила «Я буду»: заставляет действовать, заставляя делать трудные, но важные вещи, когда вам этого не хочется.Сила «Я хочу»: скрытая движущая сила, которая помнит о вашей главной цели и помогает удерживать фокус в моменты слабостиПрисоединиться и выбрать свои «Я буду-я не буду-я хочу» можно уже сейчас, это совершенно бесплатно, весело и очень увлекательно.
Узнать про себя новое вы точно сможете.
Да, и использовать сопутствующие силы природы (в данном случае Луны и Меркурия), очень разумное решение.
