Как я провела это лето и что стоит взять с собой🕶️☀️⛱️
Сохраняйте📌
1. Прямо сейчас запланируйте отдыхи на деловой сезон!
Отдых должен чистить душу, возвышать, возвращать к себе.
Отдых — это не прилечь на дно.
Не сбить режим. Бывают в жизни времена ночей бессонных, но это не отдых.
Отдых должен возвышать духовно и интеллектуально. Если вы отдыхаете не в одиночестве, углублять отношения: с друзьями, с детьми, близкими.
Отдых должен давать новые силы и восстановление, исцеление, чувство себя.
2. Не знаю, где вы живете, но...
Городская среда очень сильно влияет на качество жизни и здоровье. И мы ооочень недооцениваем это.
Все, за что мы платим косметологам, спортзалам, тренерам, за неделю в горах случается само, даже с неправильным питанием.
Тонус тела, идеальная кожа. Еще и бесплатно!)
+само настроение.В горах не бывает депрессии. И если ходить пешком по 10 км в день — тоже.
Большой город берет много сил, внимания и здоровья.
Все, что он дает, не бесплатно, поэтому требуется еще больше внимания к здоровью, телу и отдыху.
Это офис.
Говорят, что между горами без связи и Москвой есть компромисс — жить загородом. Пока не знаю, может быть. Но гарантирую, в доме, где я буду жить будут окна от пола до потолка!🪟
3. Режим
За лето я научилась вставать рано и без будильников.
Раньше я четко понимала, что недосып даже в 1,5 ч часа сильно влияет на продуктивность.
Например, от того, поспал спикер 6 часов или 7,5 часов сильно меняется длина мотора на записи🎬
Теперь я точно могу сказать, что время, в которое мы спим, влияет не меньше.
Научитесь рано ложиться и рано вставать без будильника.
4. Все ваши мечты реализовывать будете вы сами
Оказывается, мои мечты никто, кроме меня, не сделает.
Даже если это будет полет на Дальний Восток😁
В ручную кладь можно собрать одежды на неделю, если собирать из легинс, топиков и шерстяных носков. А чем меньше вещей, тем больше энергии. Это факт!
Дауншифтер внутри меня…))
Осталось научиться водить и поехать на машине по России)))
В общем, решайте, как все будете ДЕЛАТЬ САМИ!
5. Стиль
Этим летом я получила самый полезный разбор по стилю ever!!
И оказалось, что примерно всё, что я ношу, и все, что я планировала купить, не подходит моему типажу😂
И вообще не украшает, не раскрывает, и вообще лучше больше никогда не носить!
А без макияжа и прически, надев другие украшения и костюмы, можно радикально сменить образ, и получается реально вау!
Вау, к которому я не готова😂😂😂
Хочется иногда слиться, раствориться, просто наблюдать, быть в центре событий, но не быть в центре внимания!
Но какие чудеса можно делать без макияжей и причесок… я в восторге! С девушками поделюсь рекомендацией!
6. О влиянии среды
Если вы что-то делаете или НЕ делаете, это, в первую очередь, говорит о том, что вы находитесь В СРЕДЕ, где такое возможно!
Перечитайте несколько раз!
7. Уединение и свобода ведут к деградации абсолютно любых партнерств
В партнерстве не бывает «делаю, что хочу и как хочу».
Если у вас пока так, это только вопрос времени.
Партнерство — это аскеза, ведущая к внутреннему совершенствованию.
И круто, когда ваши результы — это результат умножения друга друг на друга, а не сложения.
———
Больше личных постов в ближайшее время не планирую! Однако если для вас что-то оказалось полезным, расскажите об этом «❤️»
24
4
2
2
1September 1, 2024 487 3 2
