Ужин 400 Ккал Котлета куриная Огурцы Помидоры Оливковое масло Йогурт натуральный Сахар Количество грамм каждого ингредиента вы можете посмотреть оформив подписку на меня в VK Donut по ссылке https://vk.com/pp.vlasova?w=donut_payment-211554515&levelId=281 Если хотите индивидуальный расчёт меню на месяц, пишите мне в директ или в WA +79191078725 Простое, понятное и вкусное меню! Питайся правильно вместе со мной, сохраняй молодость и худей! #Менюнавторник #здороваяеда #нутрициолог #food #хочупохудеть #ппдлявсейсемьи #жируходи #жирубой #идукмечте #зожбалдеж #списокпродуктовнанеделю #списокпродуктов #рационнанеделю #менюнанеделю #продуктоваякорзина #рационнадень #готовимзаранее #готовоеменю
February 3, 2026 991
