Легкий салат с сырно - горчичной заправкой 📌на 100г - 47.09 ккал… — РЕЦЕПТЫ ПП 🍋 — TG.ME

✅Легкий салат с сырно - горчичной заправкой 📌на 100г - 47.09 ккал Б/Ж/У - 3.73/1.84/4.19 ✅Ингредиенты: 260 г листьев салата 200 г помидоров 200 г огурцов свежих 100 г лука репчатого 1/2 пучка кинзы 1 пучок петрушки 4 столовые ложки натурального йогурта 2 зубчика чеснока , по желанию 1 столовая ложка горчицы 80 г твердого маложирного сыра ✅Приготовление: 1. Промытые листья салата рвём руками. 2. Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук. 3. Всыпаем мелко нарубленную зелень петрушки и кинзы. 4. На мелкой тёрке натираем сыр. 5. В отдельной посуде готовим соус-заправку: смешиваем натёртый сыр, измельчённый чеснок, йогурт и горчицу. 6. Заправляем салат и тщательно перемешиваем. 7. Подаём к столу. Приятного аппетита!