Классная метафора, как мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки в жизни и как выходим из замкнутого круга.
1.
Иду на работу. Вдруг спотыкаюсь об выступ, падаю, ударяюсь коленом. Злюсь на управу, на ремонтников, на весь мир.
2.
Снова спешу на работу. Спотыкаюсь опять. Падаю. Встаю и говорю: "Ну почему мне вечно не везёт? Ё-моё.... Второй раз на том же месте!".
3.
Опять бегу на работу... Уже лежу на земле, даже не удивлен. Сегодня я знаю, что сам не смотрел под ноги. Встаю и оборачиваюсь на выступ, чтобы запомнить, его расположение.
4.
Бегу на работу, помню про выступ, вижу и перешагиваю через него. Не упал!
5.
Бегу на работу по другой дороге. Про выступ даже не вспоминаю.
Суть в том, что проблема наступать на одни и те же грабли кроется в неосознанном (т.е. автоматическом) повторении привычных действий.
Когда начинаешь видеть результат, как свой собственный выбор (почему так произошло?), в примере - спотыкаться и падать, - появляется возможность что-то изменить, проявляется способность действовать по-другому.
✅ Милый человек, понять проблему, почему до сих пор что-то в жизни не получается; увидеть, наконец-то, этот долбаный выступ и попробовать пойти другой дорогой, может каждый!
Я, психотерапевт. Я помогаю на этом пути.
Доброй недели 🩷
10August 3, 2026 97
