1
Наши мысли - это 💥😱
Вот встаю я утром, а там начинается любимое мною погружение в свои мысли. Знакомо? С утра и так нужно сделать много всего, а если еще и что-то не получается, то я сразу себя возвожу в категорию ленивого пирожка. Ух, ну прямо песня!
😱 Мысли — это радиоужасы. Неважно в какое время дня и ночи они появляются, местами они настолько нас заполняют, что не дают дышать полной грудью.
😩 А еще большая проблема в том, что мы сливаемся с ними, как с чем-то реальным в нашей жизни. Но мысли — это не истина в последней инстанции и все эти обесценивающие штуки пора научиться пресекать.
🫵 Мы начинаем новый блок работы в АСТ «Навыки работы с мышлением», где будем учиться разделяться с мыслями. Цель разделения — уменьшить проблемное доминирование мыслей над чувствами, поведением и жизнью клиента!
☺️ Мы ждем всех психологов, кому интересно отработать навыки АСТ на себе и кто хочет разнообразить свою практику
Старт навыков: 1 октября в 10:00
💸 Цена: 5 000 рублей за блок из 5 занятий (возможна оплата частями: до 01.10 — 2 500 рублей, до 15.10 — 2 500 рублей).
Дополнительная информация в группе — https://t.me/kpt_ekb/2939
📩 Для записи, а также по всем возникшим вопросам - в личку ведущей Наталье Кирилловских Telegram @kirillovskikh или ВК https://vk.com/kirillovskikh
