Многие клиенты психологов — это очень умные люди. Они понимают, как работают психологические механизмы, и их не удивишь базовыми понятиями. Они уже сами всё это изучили.
НО ПОЧЕМУ ТОГДА ОНИ ПРОДОЛЖАЮТ СТРАДАТЬ?
Всё дело в том, что с одной стороны, их способность к наблюдению за собой развита прекрасно: они могут замечать и анализировать множество разнообразных психических процессов.
С другой стороны, их способность к наблюдению за собой развита частично.
Близкое соприкосновение с травматичным чувственным опытом приносит им сильную боль, и поэтому они бессознательно избегают этого столкновения.
И я их прекрасно понимаю. Я убеждена, что не нужно грубо лезть туда, от чего психика выстроила мощные защиты. Важно делать это постепенно, маленькими шажками, желательно на сессиях с психологом.
Как правило, по мере того как человек становится более устойчивым и уверенным в своей способности переварить то, что когда-то переварить не получилось — его психика начинает сама подсказывать, куда стоит посмотреть. Она делает это через ситуации в настоящем, флешбеки из прошлого или через сны.
Важно просто идти по этому пути исцеления. И тогда, обернувшись назад, можно неожиданно для себя испытать такие чувства как: гордость за себя, благодарность, веру.
7
4September 20, 2025 647
