Одна из причин возникновения мышечного напряжения — стресс и тревога.
В ответ на стресс организм вырабатывает гормоны, которые повышают бдительность, учащают пульс и напрягают мышцы. Человек может непроизвольно прижимать плечи к ушам, сжимать челюсти. Если стресс хронический, тело постоянно находится в боевой готовности, даже когда опасности нет.
Читать →
Дофамин
