Может, провалили важные переговоры или отправили нюдсы в чат с коллегами, а не с партнёром. А может, ваш бизнес обанкротился или вас уволили. Независимо от того, какая беда с нами приключилась, наш первый инстинкт — погрузиться в болото жалости к себе и вернуться в реальный мир только после того, как мы достаточно себя наказали.
Но такое поведение, во‑первых, заставляет нас чувствовать себя ещё хуже, а во‑вторых, никак не мешает нам допустить ту же ошибку в будущем. Должен быть какой‑то другой способ справиться.
А зачем вообще праздновать свои неудачи?
Вот пара причин:
это учит быть открытым и укрепляет отношения;это способствует личностному росту;это тренирует способность рисковать. Рассказали, как научиться радоваться своим неудачам: тык →
Дофамин
