За исключением действительно опасных для жизни и здоровья ситуаций, наш инстинкт «бей или беги» обычно включается, когда мы сталкиваемся с травмами из прошлого или с действиями, которые вызывают у нас дискомфорт. Например, обычно нам тяжело заговорить с привлекательным человеком, позвонить кому-то с просьбой о работе, выступить на публике, высказать спорное мнение, быть с кем-то предельно честным.
Когда мы преодолеваем страх, мы становимся сильнее. И со временем страшные для нас ситуации таковыми уже не кажутся
#добро
Дофамин
