@pharmacy2011 · 588 subscribers
🩺 دكتور صيدلاني 📚 خبرة منذ 2011 💊 نصائح دوائية – وصفات طبيعية – توعية صحية 📲 تابعنا الآن: @pharmacy2011
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/pharmacy2011Is this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created July 10, 2025per Telegram
We have been tracking it since August 27, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
أفضل 10 مكملات غذائية وكيفية تناولها: 1. مالتي فيتامين (Multivitamin) – بعد الإفطار 2. أستازانثين (Astaxanthin) – مع الدهون 3. مغنيسيوم (Magnesium) – بعيدًا عن الألياف 4. أوميغا 3 (Omega-3s) – مع الدهون 5. كولاجين (Collagen) – بعد التمرين 6. كرياتين (Creatine) – بعد التمرين مع كربوهيدرات وبروت…
مغنيسيوم غلايسينات يريح عقلك. مغنيسيوم سترات يحفّز حركة الأمعاء. مغنيسيوم ثريونيت يعزّز الذاكرة. مغنيسيوم ماليت يمدّ عضلاتك بالطاقة. مغنيسيوم تورات يهدّئ القلب. مغنيسيوم كلورايد يُمتص عبر الجلد. مغنيسيوم أوكسيد يضيّع فلوسك.
🧬 التداخلات الدوائية الخفية… الخطر الذي لا يشعر به المريض بعض الأدوية تكون آمنة وحدها، لكن خطِرة عند جمعها 👇 ⚠️ أمثلة شائعة في الواقع: ▪️ مسكنات NSAIDs + أدوية الضغط → إرهاق الكلى ▪️ مضادات الاكتئاب + أدوية الزكام → ارتفاع الضغط أو اضطراب نبضات القلب ▪️ الوارفارين + أعشاب (كالزنجبيل/الجنكو) → زيادة …
📋 التثقيف الدوائي للمريض… خط الدفاع الأول كثير من الأخطاء لا تحدث داخل الصيدلية بل بعدها 👇 ❗ أين المشكلة؟ ▪️ المريض لا يفهم الجرعة جيدًا ▪️ يخلط بين أكثر من دواء ▪️ يوقف العلاج عند تحسّن الأعراض ▪️ يستخدم الدواء بغير وقته الصحيح 💡 هنا يأتي دور الصيدلي: ✅ شرح الجرعة بلغة بسيطة ✅ توضيح التوقيت قبل/بعد…
