Fala Personal 🚀
Você já pegou aquele aluno voltando de cirurgia de LCA querendo voltar a correr logo? A dura realidade é que muitos ainda liberam a corrida só porque "bateram 12 semanas". Mas o tecido do aluno não sabe ler calendário!
Acabamos de liberar uma collab pesadíssima com o Dr. Gustavo Asmar sobre Os critérios reais para o retorno à corrida pós-LCA.
Para você ter ideia, a primeira corrida pode gerar mais de 1.600 ciclos de carga no joelho do seu aluno. É um dos maiores aumentos de carga de toda a reabilitação.
Não dá para liberar no "achismo".
Lá no post do Instagram, o Gustavo Asmar colocou o checklist completo (nível de força, derrame, extensão) do que o joelho precisa mostrar antes de correr, baseado em literaturas super recentes.
🏃♂️ Corre lá para conferir o carrossel completo!
Aproveita para salvar esse post (vai servir como um guia prático para suas consultorias), e deixa seu comentário lá dizendo se você concorda com essa visão de que "tempo não mede função".
🔗 Link do post:
https://www.instagram.com/p/DZXM8KVEZlY/?igsh=MW82NnZubDljejV0cg==
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