«Вот уже неделю точно во всех каналах эти мемасы про завершение года, и я обратила внимание, что вот этого ощущения «ах какой был тяжёлый год, но вот он сейчас как закончится и заживём» у меня в этот раз не возникает. Даже фантомного. Хотя, конечно, этот год был насыщенный: как минимум я работала по 6 дней в неделю через раз, в отпуск не съездила, да и событий и впечатлений было на целую тетрадку. Но вот ни ощущения усталости, ни моральной, ни физической, я не испытываю. Много что я сделала, многое что получилось и что не получилось, много чего ещё предстоит сделать. Но в любом случае нет вот этой тяжести, от которой хочется убежать в новый год или создать какую-то иллюзию завершения непонятно чего чисто выпив водки и поев оливьешки. Причем я отлично помню как раньше у меня была привычка встраиваться в этот шаблон. Новогодний нарратив про «тяжёлый год» работал как способ пережить накопленное напряжение: вот сейчас щёлкнет дата, и можно выдохнуть. Я даже не проверяла моя ли это усталость. Или я просто подхватываю общий тон, потому что так проще, чем разбираться в собственных ощущениях? Эта картинка с горящим прошлым в зеркале заднего вида как раз напомнила мне как я списывала усталость на абстрактный «год», а не на конкретные решения, проблемы, незавершённые циклы. Удобно назначить ответственным отрезок времени целиком. Тогда не нужно смотреть, где именно я сама создала то, от чего хочу убежать. А ведь мы все время говорим о том что усталость появляется не от количества действий, а от расхождения между тем, что делаешь, и тем, как это внутри проживается. Можно работать много и не уставать. И можно ничего особенного не делать, но быть измотанной, если внутри фоновый конфликт, незакрытые вопросы, отложенные решения, которые висят и требуют ресурса на удержание. И я предполагаю, что раз сейчас нет потребности в «ритуале завершения», значит, в этом году завершения не откладывались. Большая часть процессов, судя по ощущению, либо закрывалась по ходу, либо честно признавалась незакрытой. Я чувствую, что моя жизнь идёт дальше, не «с чистого листа», а как непрерывное продолжение». /Из чата Мастерской осознания ✌️Желаем и вам эволюции осознания в наступающем году! #мастерская_осознания @pathwithheart
11
9
5
2
1
