Чек-лист физиологических vs психоэмоциональных причин усталости Протокол базового лабораторного чекапа, если обнаружили признаки физиологических дефицитов Опросник настроения, чтобы понимать, насколько реальна проблема Протокол по улучшению сна, чтобы помочь телу и психике восстанавливаться полнееЗапись мини-лекции положу в комменты, когда организаторы поделятся. Там интересно и в потоке, но коротко. Постарался не увлечься и уложиться в тайминг 25 минут.
Кажется, получилось!
P.S. Кто присоединился к каналу – добро пожаловать!
А если есть персональные вопросы по здоровью, можно писать мне – @GennadyKuzin
