Холодильник практически пуст, но хочется чего-то новенького…Не проблема👌🏻
Вам понадобится:
банка кукурузы яйцо 1шт мука 3-4 ст ложки ( смотри по консистенции) кинза ( замени укропом или петрушкой, если не нравится) 
лук 1/4 у меня красный 2 ст ложки сметаны соль,паприка,сухой чеснок по вкусу клетчатка 1ст ложка Готовим
В блендере смешать все ингредиенты. И все! Люблю такое😁
( предварительно лук и зелень нарезать)
Я к смеси ещё добавила 1 ст ложку цельной кукурузы просто, для красоты, чтобы не сплошное пюре было.
Обжарить с двух сторон на капле масла( только реально НА КАПЛЕ, лить озеро не нужно😁)
такой завтрак можно дополнить омлетом и овощами свежими, что я и сделалаПриятного аппетита
#быстрыерецепты
#наобед #наужин #назавтрак #оладьи
О Да, Еда! ⬅️ Иногда снимаю для вас
