Тоска по тому, кого ты никогда не знал
Есть люди, которые всю жизнь носят внутри странное чувство. Будто рядом должен быть кто-то ещё и его нет. Будто ты один там, где вас должно было быть двое. Иногда это ощущается как беспричинная тоска, иногда как вина глухая, без адреса, будто ты не имеешь права быть счастливым или даже просто живым.
В пренатальной психологии, на которую опирается ОИТП, у этого бывает очень раннее объяснение. Иногда до-словесное, до всякой памяти.
Далеко не каждая беременность, которая начинается, заканчивается рождением. Бывает, что в самом начале нас было двое: близнец, который умер до родов. Такое случается чаще, чем принято думать, и мать нередко даже не знает об этом. Но тот, кто остался, - знает. Не умом. Телом, самой глубиной. Он пережил первую в своей жизни потерю ещё до того, как научился дышать.
И тогда взрослый человек может годами чувствовать то, чему нет объяснения в его биографии. Необъяснимое одиночество даже среди людей. Ощущение, что чего-то или кого-то не хватает. Мечту о близнеце, о ком-то, кто был бы почти частью тебя. Или тяжёлую, ни к чему не привязанную вину за то, что живёшь.
Это же чувство знакомо тем, кто пришёл на свет после нежеланной беременности, после попытки прервать её, после потери, которую мать несла молча. Ребёнок эмоционально считывает всё это ещё в утробе. И делает единственный доступный ему вывод: раз меня не хотели, раз кто-то не выжил, - значит, моё существование под вопросом. Так рождается вина за то, что ты просто есть.
Что важно услышать. Если ты живёшь с фоновым чувством, что не заслужил быть здесь, это может быть вообще не про твою взрослую жизнь. Это может быть очень ранняя, честная память о начале, которое было тяжёлым. Не твоя вина. Твоя история.
Ты имеешь право быть здесь. Даже если кто-то не дожил. Даже если тебя не ждали. Тебе никто, может быть, этого не говорил - а стоило бы.
Тебе знакомо это чувство, что рядом будто должен быть кто-то ещё?
P.S. Тема тонкая. Если она отзывается в тебе слишком остро, это повод не остаться с ней в одиночку, а обратиться за поддержкой к специалисту или близкому человеку.
15
5
4
2August 24, 2026 242 2
