При отказе от простых углеводов снизится риск ожирения и сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, улучшится общее самочувствие — заключает диетолог.
Когда мы что-то ограничиваем или исключаем, это обязательно нужно чем-то заменить
@nutrition_prof
