@nutrisemiya · 310 subscribers
Мария Смирнова - практикующий семейный нутрициолог 👨👩👦🥬🍖 -Помогу разобраться о чем кричит организм через высыпания, тягу к сладкому и частую усталость Отзывы t.me/+0d-59lEt0740YzQy Связь @Maria_Smirnova16
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/nutrisemiyaIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created August 16, 2023per Telegram
We have been tracking it since August 25, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
В нашем проекте "Здоровье без химии" ожидается мероприятие 🔔24 мая | 12:00 МСК состоится большая онлайн - конференция по женскому здоровью. Почему сегодня: — эндометриоз молодеет — миомы находят у молодых девушек — кисты и полипы стали «нормой» — ПМС разрушает качество жизни На конференции мы раз…
[media, no text]
Сегодня жара и есть время освежиться. Коктейль&лимонад 🍹 🍸 Выбирайте, что больше нравится ❤️ Для коктейля: 👌 Банан 1,5 шт 👌 Киви 1 шт 👌 Протеин 1 мерный стаканчик (у меня такой) 👌 Кокосовое молоко Все смешать в блендере и готово! Настоящий лимонад (мне он именно так откликнулся): 👌 Киви 2 шт 👌 …
Люблю экспериментировать и пробовать новое, поэтому сегодня с вами делюсь рецептом необычного хачапури На 5 шт необходимо: ✅ 500 г творога ✅ 3 яйца (в тесто) ✅ 100 г рисовой муки ✅ 100 г сыра в тесто ✅ 5 яиц сверху (по 1 в каждую лодочку) Смешиваем творог, 3 яйца, тертый сыр и рисовую муку. Мок…
