В последнее время мне приходит много вопросов: с чего лучше начать работу, какой формат выбрать и можно ли сначала просто познакомиться со специалистом, задать свои вопросы и понять подходим ли мы друг другу.Поэтому сейчас есть два формата консультаций.
━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 1. Консультация «Вопрос/Ответ»
Формат для тех, кто:
• хочет получить взгляд специалиста на свою ситуацию,
• задать накопившиеся вопросы,
• обсудить питание, образ жизни, восстановление ресурса организма, хроническую усталость, привычки, режим, стресс, психоэмоциональное состояние,
• понять в каком направлении двигаться дальше.
Что вы получите:
• онлайн консультацию 60 минут,
• формат живого диалога «вопрос/ответ»,
• подробные разъяснения и рекомендации в рамках коррекции образа жизни,
• запись консультации.
Свои вопросы вы формулируете и присылаете заранее. После того как я подготовлюсь, мы назначаем время встречи. И конечно же количество вопросов должно быть в рамках 60 минут.
Данный формат НЕ включает:
× подробный разбор анализов;
× письменные рекомендации;
× подбор нутритивной поддержки;
× сопровождение после консультации.
Стоимость: 3000 ₽
━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 2. Комплексная оценка ресурсов организма
Этот формат подойдёт тем, кто хочет глубже разобраться в факторах, влияющих на самочувствие, уровень энергии, восстановление и качество жизни.
Как проходит работа:
• я направляю вам анкеты и опросники,
• вы подробно заполняете информацию о своём образе жизни, питании, сне, нагрузках, стрессах, самочувствии и привычках (я за вас это НЕ делаю),
• при необходимости вы можете предоставить уже имеющиеся анализы и обследования,
• также можно обсудить с врачом целесообразность дополнительных обследований,
• после изучения материалов я готовлюсь к консультации 5-7 рабочих дней,
• далее проводится онлайн встреча длительностью 60 минут.
Что вы получите:
• комплексную оценку факторов образа жизни, влияющих на ресурс организма,
• разбор предоставленных анализов в контексте образа жизни и нутритивной обеспеченности,
• рекомендации по рациону, режиму, восстановлению, стресс-нагрузке и привычкам,
• ответы на ваши вопросы,
• запись консультации,
• возможность в течение 5 рабочих дней задать до 5 уточняющих вопросов.
Этот формат помогает увидеть причинно-следственные связи между образом жизни, эмоциональным состоянием, питанием и самочувствием человека.
Стоимость: 5000 ₽
━━━━━━━━━━━━━━━
Для меня важно не просто дать список рекомендаций, а понять человека глубже:
- как он живёт
- что истощает его ресурс
- что мешает восстановлению
- какие привычки формировались годами
- какие психоэмоциональные факторы влияют на состояние организма.
Именно поэтому моя работа сочетает:
- коррекцию образа жизни
- рациональное питание
- психологический подход
- работу с привычками
- поддержку адаптационных ресурсов организма.
Как записаться на консультацию ?
выберете удобный для вас вариант
1. Оставьте комментарий под этим постом с нужной вам консультацией.
Например: консультация вопрос/ответ.
Я сама вам напишу.
2. Напишите мне в личные сообщения какую услугу хотите заказать: [ https://t.me/InnaStanovaya ]
❗️
Деятельность специалиста носит информационно-консультационный характер и направлена на формирование рационального питания и коррекцию образа жизни. Услуги не являются медицинской помощью, не предполагают диагностику, лечение и назначение медицинской терапии.
При наличии заболеваний рекомендуется консультация профильного врача.
