Я нутрициолог и в своей практике, часто вижу, как питание и добавки не дают ожидаемого результата.
Человек получает рекомендации. Понимает их головой. И иногда даже начинает что-то делать. 
А потом — срывы, сомнения, откладывание, отказ. Или даже идеальное выполнение без ощущения улучшений.Долгое время это объясняли недостатком мотивации. Но правда в другом.
Тело не живёт по таблицам. Оно живёт в состоянии нервной системы, эмоций и накопленного опыта.
Если человек долго живёт в напряжении, не чувствует тело, игнорирует усталость и сигналы, питание становится ещё одной обязанностью,а не поддержкой.
В таком состоянии даже самые грамотные схемыне встраиваются в жизнь.
Поэтому я не работаю только с питанием. Я смотрю на человека целиком: тело, нервную систему, психоэмоциональное состояние, поиск причин и следствий на всех уровнях.
Потому что устойчивый результат появляется не из схем, а из возвращения ресурса.
