Как наш организм запускает механизмы саморазрушения
На днях в [канале по психологии] (ЧИТАТЬ) я рассказывала, как чувство вины и самобичевание запускают в организме программу саморазрушения. Сегодня разберём тот же кейс, но уже со стороны физиологии.
Чтобы было понятно даже тем, кто не читал первый пост: представь, что у организма есть несколько «кошельков» энергии.
Углеводный обмен — это быстрая карта «на каждый день». Съел еду, получил энергию. Но если стресс или питание не выстроено, инсулинрезистентность эта карта «заблокирована».
Жировой обмен — это долгосрочный вклад. Когда тело умеет грамотно переходить на жиры, у нас хватает сил и выносливости. Но если гормональный фон сбит или человек постоянно в тревоге — и этот «вклад» остаётся недоступен.
Что остаётся?Организм лезет в третий «кошелёк» — собственные аминокислоты, то есть мышцы. И тут начинается катаболизм: тело буквально поедает само себя.
Как это ощущается?- хроническая слабость (просыпаешься — и уже устал),
- быстрая утомляемость (простая прогулка выбивает надолго),
- плохая переносимость нагрузок (кажется, что мышцы тают).
И вот здесь ключевая мысль:
даже если мы даём витамины, добавки, питание, пока организм работает в режиме самопоедания, результат будет минимальный.
Поэтому я сделала маленький диагностический пакет «Энергия без долгов» (стоимость всего 555₽).На нём я посмотрю ваши данные и помогу понять:
в каком состоянии сейчас ваш обмен веществ, есть ли признаки катаболизма, что нужно, чтобы тело перестало есть само себя.Записаться можно в личные сообщения: [https://t.me/InnaStanovaya]
Или оставить комментарий под постом [хочу энергию]
#nutrinessa_обменвеществ #nutrinessa_катаболизм #nutrinessa_углеводныйобмен #nutrinessa_жировойобъем
