Выкладываю ещё один кусочек первой главы книги, которую я закоммитилась писать🤝
...Ульяна ждала меня на остановке CERN в кроссовках, в ослепительно-белом свитшоте и с обязательным рабочим бейджиком на виду и с не менее обязательным маникюром — на этот раз маркерно-розовым. И в этом случае маникюр — это не про красоту, а про ментальное здоровье и самоидентификацию: когда ты восемь часов смотришь на данные, и уже не помнишь, какой сегодня день недели и в какой ты стране, — опускаешь взгляд на руки, видишь розовый, и сразу понятно: ты жива, ты человек, у тебя есть ногти, и они красивые. Работает не хуже психотерапии. Как вернусь в Берлин, надо будет и мне сделать.
Я бросилась обнимать её так, будто мы не виделись тысячу лет, хотя на самом деле — ну ладно, почти тысячу. Она выглядела одновременно усталой и счастливой — как человек, который точно знает, зачем встаёт по утрам, но до сих не разобрался, как не задалбываться ночными сменами.
— Привет.
Голос ровный, но в нём слышится некоторая опустошенность после ночи без сна.
— Ты спала вообще? — спросила я, уже зная ответ.
— Ну так… — Ульяна улыбнулась. — Не то чтобы.
Макияж у неё был как всегда непревзойденным, хотя и чуть ярче, чем обычно, — из тех, что рисуют поверх бессонной ночи, чтобы выглядеть как человек, а не как желешечка в человеческом обличье. И двигалась она немного быстрее, чем должна бы, — на том специфическом топливе из адреналина и кофе, когда сон уже факультативен.
Пока Ульяна показывала мне дорогу, я думала о том, что она, возможно, часто не спит по ночам. И зануда-журналист во мне привычно полез вспоминать, чем это грозит, — а биолог привычно ужаснулся.
Наука о ночных сменах безжалостна: повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболические нарушения, выгорание, повышенный риск развития рака. И зависимость дозозависимая: чем больше лет и чем чаще смены, тем хуже. Тело не понимает, сколько сейчас времени, и начинает ошибаться во всём подряд.
Я смотрела на неё и думала, что цена открытий измеряется не только в публикациях и должностях. Иногда она измеряется в ночных сменах, которые тело запоминает лучше, чем ты сама.
#книга@sciencebuthuman
