Наше время отличается быстрыми и кардинальными изменениями.
И далеко не все они к лучшему, скорее уж наоборот.
Наверное, многие заметили, что и поведение людей изменилось.
Те, кто проявлял признаки здравомыслия, внезапно начинают говорить или делать странные вещи.
Те, кто и так вёл себя странно, стали ещё чудесатее.
Если мы понаблюдаем за собой, то заметим, что чаще стали вовлекаться в эмоции в этом мутном потоке информации, где всё чаще факты можно принять за больную фантазию журналистов, а вот и нет.
В отношении вопроса «кто виноват» существует много аргументированных (и не очень) мнений.
И, самое главное, это ни на что не влияет, даже узнай мы истину в конечной инстанции: поток событий всё равно захватит нас.
Какая польза в том, что, например, находясь в автомобиле, который заносит, вы будете знать его скорость и силу удара об отбойник или столб?
Наверное, важно что мы можем сделать с собой, со своим состоянием.
Чтобы противостоять усиливающимся деструктивным влияниям внешней среды, атакующим нас на всех уровнях.
Одним из таких методов является внутренняя наработка «12 Больших Усилий».
Поток занимающихся стартовал почти год назад, все, кто практиковал этот метод, получили пользу.
В основном он использовался в качестве ЛФК для пациентов с хроническими заболеваниями, трудно поддающимися или совсем не поддающимися терапии современными методами (а иногда и традиционными).
Но, естественно, психическое состояние занимающихся тоже улучшалось, повышалась психологическая устойчивость.
Сейчас многим важно понять «как это работает».
Всё достаточно просто: если мы вспомним стресс-теорию Ганса Селье и учение Ухтомского о доминанте, то поймём, что стресс накапливается и влияет на нашу физиологию вплоть до летального исхода.
Чего уж говорить о хронизации болезней и их резистентности (сопротивляемости) к лечению!
Правильная нагрузка в сочетании с дыханием создаёт управляемый, «положительный» стресс (эустресс), который возникает лишь на короткое время и вытесняет накопившийся «плохой» (дистресс).
Пор аналогии с «закаливанием»: если вы обливаетесь холодной водой быстро, немного и по чуть-чуть, то организм лучше сопротивляется простуде.
Если вы упали в холодную воду сразу, без подготовки, то не закалитесь, а заболеете.
Возможно так, что это будет ваша последняя болезнь в этой жизни.
Впрочем, это лишь поверхностное объяснение «почему система работает».
Если кто-то захочет узнать больше – то все материалы присутствуют в закрытой группе в Телеграм.
19 июля 2026 года в состоится очередной вебинар, посвящённый этому методу.
На котором в очередной раз будет разобрана техника и вы получите ответы на ваши вопросы.
После этого вебинара, пользуясь материалами группы (тексты, видеозаписи занятий и прошлых вебинаров) вы сможете освоить и применять этот метод на практике, получая от него огромную пользу.
Метод настолько мощный, что хранился в секрете в школах ТКБИ, поскольку давал конкурентное преимущество (здоровье, сила, выносливость) тем, кто его практикует.
Заниматься могут все, и мужчины и женщины, начиная с 18 лет (при желании раньше – при индивидуальной консультации, но не ранее 16-ти лет), верхняя возрастная планка не ограничена.
Требуется только возможность самостоятельно ровно стоять на ногах, внимательность и усердие.
В случае высоких цифр артериального давления или инсультов в анамнезе необходима предварительная консультация.
Это единственное, пожалуй, относительное противопоказание, потому что метод связан с напряжением и интенсивной физической работой, относится к жёстким наработкам, что позволяет как раз получать быстрые результаты.
По вопросам участия пишите в Telegram:
+34643003435
