#мысли
Попалась мне недавно одна простая практика, которую захотелось попробовать.
Перед сном вспомнить одно хорошее событие прошедшего дня.
Всего одно.
Приятный разговор, неожиданная встреча, взгляд, красивый закат, удачная покупка, вкусный кофе или чья-то смешная фраза.
Может быть, что угодно, от чего на душе стало чуточку теплее.
Мы ведь часто в конце дня думаем что успели, что не успели, что забыли, что ещё предстоит сделать. Список дел, как правило, увы, оказывается гораздо длиннее списка поводов для радости.
А тут предлагается переключить внимание и вспомнить, что хорошее уже случилось.
И, кажется, самое интересное в этой практике - со временем начинаешь замечать приятные моменты прямо по ходу дня. Как будто откуда-то раздаётся: вот это было хорошо, надо запомнить.
Да и засыпать с такой мыслью гораздо приятнее, чем с круговертью нерешённых вопросов.
В общем, предлагаю попробовать.
А какое одно событие дня вы бы сохранили в памяти? 🤍
небелая студия|интерьер, декор, вдохновение
Небелая студия| интерьер, декор, вдохновение
@nblstd · 349 подписчиков
Канал интерьерного декоратора: Вдохновляю на дом, где можно быть собой. Соединяю эпохи, меняю цвета, пересобираю смыслы. Занимаюсь авторским редизайном: возвращаю предметы интерьера в актуальный контекст. Декоратор Елена - @Lenel18
Информация
Username@nblstd
Ссылкаt.me/nblstd
История канала
Наблюдаем с 9 октября 2026 г.
За это время канал не менял ни названия, ни @имени, ни аватара.
Показываем только то, что видели сами.
⌘K
Сначала новые
Поделиться каналом «Небелая студия| интерьер, декор, вдохновение»
Короткая ссылка открывает канал сразу в приложении Telegram — не во вкладке браузера.
tg.me/go/nblstdЭто ваш канал? Добавьте @tgme администратором — и увидите, сколько людей переходит по вашим ссылкам. Забрать статистику →
