Рецепт ПП Брауни с Вишней 🍒
Понадобится:
-банан 2шт (120-140г)
-яичный белок 1шт
-какао-порошок 15г
-разрыхлитель 1ч.л.
-вишня 50г
-шоколад молочный 15г (3 дольки)
-сахзам по вкусу
*для большего содержания белка можно добавить скуп протеина, в идеале шоколадного 😌
1)Банан разминаем в форме вилкой, добавляем сухие ингредиенты и яичный белок, перемешиваем, добавляем вишню и шоколад сверху
2)Выпекаем в печи/аэрогриле 15-20 мин при 180 градусах
Готово ✅
КБЖУ на весь Брауни:
269/ 11/ 7/ 42
6
2August 7, 2026 312 8
