6 сентября стартует годовой цикл Онлайн-школы соматики.
Первый сезон — «Опора».
И это особенно хороший момент для тех, кто раньше никогда не занимался соматикой и хочет начать постепенно, без перегрузки и необходимости сразу разбираться во всём самостоятельно.
Для новых участников мы подготовили специальный формат знакомства со школой.
Сначала вы приобретаете видеокурс для самостоятельной практики, чтобы познакомиться с подходом и попробовать движения в удобном для себя темпе.
В предложение также входит 30-минутная онлайн-консультация с Екатериной Зильберштейн. На встрече можно обсудить ваши задачи, состояние тела, вопросы по практике и понять, подходит ли вам дальнейшее обучение в группе.
А если после знакомства вы решаете продолжить занятия в осеннем сезоне «Опора», для вас действует специальная стоимость:
🍂 обычная стоимость сезона — 660 ₪
🍂 для участников этого предложения — 460 ₪
То есть вы можете сначала познакомиться с практикой, задать свои вопросы Екатерине и только после этого принять решение о продолжении обучения.
В течение сезона мы будем работать с темой внутренней и телесной опоры: стопами, ногами, тазом, центром тела, равновесием и ощущением устойчивости в движении и повседневной жизни.
Это особенно подойдёт тем, кто:
— только начинает знакомство с телесными практиками;
— чувствует напряжение, скованность или боль в теле;
— много сидит и мало двигается;
— хочет улучшить подвижность и лучше чувствовать своё тело;
— ищет мягкий и последовательный формат занятий.
⏰ Специальное предложение действует только до 6 сентября.
Подробнее и запись для начинающих:
https://www.mysomatica.com/beginners
Там же можно приобрести видеокурс и связаться с Екатериной.
6 сентября начинаем с самого важного — с опоры. 🤍
somatica
Онлайн-школа телесных практик и соматики | Екатерина Зильберштейн
Онлайн-занятия с Екатериной Зильберштейн: мягкие телесные практики для снижения боли и напряжения, улучшения подвижности, осанки и самочувствия.
3September 2, 2026 168
