ببینیم چه ارزش‌ها و نیازهایی در روز برای ما در اولویت بوده و… — The Harmonic Mind

The Harmonic Mind@myharmonicmind · 2.2K subscribers Open in TelegramOpen

ببینیم چه ارزش‌ها و نیازهایی در روز برای ما در اولویت بوده و برآورده‌شدن یا نشدن آن در ما احساسات عمیق و شدیدی ایجاد کرده. ببینیم در پشت اتفاقات و احساسات و افکار ما دقیقا چه چیزهایی بوده. اینجا ژورنال از ثبت اتفاق به شناخت خود تبدیل می‌شود. پشت این احساس چه ارزش، نیاز یا خواسته‌ای وجود داشت؟

t.me/myharmonicmind/44193 Translate