ОПУЩЕНИЕ 1-2 СТЕПЕНИ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Самое важное - не откладывать! Боль в спине можно отложить и она может пройти сама 😅 а пролапс - нет
Чем раньше узнали, тем раньше начинаем действовать. Спрашивайте у гинеколога, тк они НЕ говорят когда видят «слабую степень», занимают выжидательную тактику по типу, когда станет беспокоить, вот тогда и начнем лечить уже операбельно
До начала упражнений есть важные моменты, которые нужно проверить, если нет, то упражнения будут неэффективны. Об этом в след видео 👌🏻
7
2
1
1July 10, 2026 253 2
