کتابخانه ی حرکت

قرارداد را قبل از امضا بخوان؛ نه بعد از اولین دعوا خیلی‌ها قرارداد را نمی‌خوانند؛ فقط دنبال مبلغ و تاریخ می‌گردند و آخرش جایی را که گفته‌اند امضا کن امضا می‌کنند. بعضی‌ها هم می‌گویند «طرف آدم خوبیه، بهش اعتماد دارم» یا «این متن حقوقیه، من که سر درنمیارم». اما قرارداد دقیقاً برای روزی نوشته می‌شود ک…

| یوناس مکاس؛ درباره ضرورت متفاوت بودن: به آن دسته از هنرمندانی که هیچ وقت یک فروپاشی عصبی را از سر نگذرانده‌اند، اعتماد نمی‌کنم. راستش فکر نمی‌کنم حتی از آن‌ها خوشم بیاید. آن‌ها به درد نمی‌خورند. بیش از حد قالبی‌اند. «برای یک هنرمند، معمولی بودن یک فاجعه است.» یوناس مکاس هرگز معمولی بودن را چیزی …

+ نادر ابراهیمی: نحوه کار شما در اجرای یک نمایش‌نامه چگونه است؟ - بیژن مفید: من نمایش‌نامه را هیچوقت نمی‌نویسم، تا بازیگر آن را حفظ کند و روی صحنه مثل نوار پخش کند. من به آکتور این آزادی را می‌دهم تا نقش خود را هر طور که راحت است بازی کند. تنها چیزی که به بازیگر می‌گویم این است که فی‌المثل به او می…

بعضی آدم‌ها منتظر فرصت‌اند؛ بعضی‌ها فرصت می‌سازند. خیلی‌ها زندگی‌شان را با جمله‌هایی مثل «اگر یک فرصت خوب پیدا شود…» یا «اگر یک نفر من را ببیند…» یا «اگر شرایط بهتر شود…» جلو می‌برند. انگار قرار است یک روز، اتفاقی از بیرون وارد زندگی‌شان شود و همه‌چیز را تغییر دهد. اما همیشه قرار نیست کسی در را بر…

اگر به مسیرت باور داری، باید بتوانی برایش عرق بریزی. خیلی‌ها می‌گویند «به مسیرم ایمان دارم»، اما وقتی مسیر سخت می‌شود، اولین چیزی که از دست می‌دهند همین باور است. چون انتظار دارند اگر راه درست را انتخاب کرده‌اند، نتیجه هم باید سریع خودش را نشان بدهد. اما مسیر واقعی این‌طور کار نمی‌کند. پیشرفت معمول…

همه‌ی نقدها ارزشمند نیستند؛ اما نادیده گرفتن همه‌ی نقدها خطرناک است. یکی بهت می‌گوید: «کارت خوب نبود.» اولین واکنشت چیست؟ شروع می‌کنی به توضیح دادن که چرا اشتباه می‌کند؟ ناراحت می‌شوی؟ سعی می‌کنی ثابت کنی که او نفهمیده؟ یا یک سؤال ساده می‌پرسی: «دقیقاً کجاش خوب نبود؟» همین سؤال ساده می‌تواند تفاو…

قبل از اینکه بگویی «من شانس نداشتم»، ببین چند فرصت را اصلاً ندیدی. در زندگی، بعضی فرصت‌ها با برنامه‌ریزی قبلی نمی‌آیند. یک تماس، یک آشنایی، یک پیشنهاد کاری، یک دعوت، یک سفر، یک گفت‌وگوی اتفاقی یا حتی یک شکست می‌تواند ناگهان Opportunity Window یا «پنجره‌ی فرصت»ی باز کند؛ پنجره‌ای که ممکن است چند ماه…

[media, no text]

گاهی فاصله‌ی یک اثر شاهکار تا یک اثر فراموش‌شده، فقط یک قاب است. ممکن است یک اثر واقعاً ارزشمند خلق کرده باشی؛ یک نمایش فوق‌العاده، یک نقاشی کم‌نظیر، یک فیلم دقیق، یک قطعه موسیقی یا حتی متنی که سال‌ها برای ساختنش فکر و تجربه جمع کرده‌ای. اما اگر در جای درست، با شکل درست و برای مخاطب درست ارائه نشود…

هوش مصنوعی دیگر فناوریِ آینده نیست؛ امروز در جست‌وجوی منابع، تحلیل داده‌ها و حتی نگارش مقالات علمی در کنار پژوهشگران حضور دارد. با گسترش استفاده از هوش مصنوعی در پژوهش، مجلات علمی و نهادهای پژوهشی نیز بیش از پیش بر شفافیت، دقت و استفاده مسئولانه از این فناوری تأکید می‌کنند. در همین راستا، مؤسسه مل…

زنگ تفریح فقط برای بچه‌ها نیست؛ بزرگسال‌ها هم به آن احتیاج دارند. ما عجیب زندگی می‌کنیم؛ از صبح تا شب برای آینده کار می‌کنیم، درس می‌خوانیم، پروژه می‌سازیم، پول درمی‌آوریم، برنامه‌ریزی می‌کنیم و حتی وقتی خسته‌ایم، استراحت را هم تبدیل به یک پروژه می‌کنیم. انگار اگر چند ساعت هیچ کار «مفیدی» نکرده باش…

بهترین دستگاه دروغ‌سنج، زمان و منفعت است. آدم‌ها را نمی‌شود فقط از حرف‌هایشان شناخت. ممکن است کسی بگوید «پشتت هستم»، «موفقیتت برایم مهم است» یا «می‌خواهم کمکت کنم»؛ اما شناخت واقعی زمانی شروع می‌شود که ببینی وقتی پای زمان، پول، قدرت یا منفعت وسط می‌آید، رفتار او چطور تغییر می‌کند. در روان‌شناسی اج…

قبل از بازی، مطمئن شو می‌دانی بازی چیست. خیلی وقت‌ها وارد یک معامله، همکاری، مذاکره یا حتی یک رابطه می‌شویم، بدون اینکه بدانیم طرف مقابل دقیقاً چه اطلاعاتی دارد، چه چیزی می‌خواهد و چه چیزی را نمی‌داند. در اقتصاد به بخشی از این وضعیت عدم تقارن اطلاعات می‌گویند؛ یعنی دو طرف یک تعامل، اطلاعات یکسانی ن…

خیلی از خرابکاری‌های زندگی در چند دقیقه‌ی هیجانی اتفاق می‌افتند. خیلی از تصمیم‌های بد زندگی نه به خاطر ناآگاهی، بلکه به خاطر شدت هیجان در یک لحظه اتفاق می‌افتند؛ یک پیام را از روی عصبانیت می‌فرستی، وسط یک بحث حرفی می‌زنی که دیگر نمی‌شود پس گرفت، از ترس یک فرصت را رد می‌کنی، به خاطر حسادت درباره‌ی ک…

آدم‌های قوی مشکل کمتر ندارند؛ بهتر می‌دانند با مشکل چه کنند. بخش زیادی از آدم‌ها وقتی با یک مشکل روبه‌رو می‌شوند، فوراً دنبال جواب می‌گردند؛ درحالی‌که قبل از پیدا کردن راه‌حل، باید بفهمی دقیقاً چه چیزی را قرار است حل کنی. خیلی وقت‌ها چیزی که ما «مشکل» می‌نامیم، فقط علامتِ یک مشکل عمیق‌تر است. پول ک…

مغزت را اجاره نده؛ هر حرفی که شنیدی، قبل از ورود به ذهنت باید از فیلتر تو عبور کند. یکی از خطرناک‌ترین چیزهایی که می‌تواند برای آدم اتفاق بیفتد، نادان بودن نیست؛ مطمئن بودن درباره‌ی چیزی‌ست که هیچ‌وقت واقعاً بررسی‌اش نکرده. هر روز ده‌ها ادعا وارد ذهن ما می‌شود؛ از حرف دوست و خانواده گرفته تا چیزی ک…