Внутри этого большого движения сформировалась более узкая экспертная позиция, те кто копнул глубже и нашёл настоящий первоисточник: туда, где рождается сама энергия жизни. Эти люди (мы) поняли, что активное долголетие определяется состоянием митохондрий, и именно вокруг этого понимания выстраивают всё остальное.
Так появилось Mito Longevity сообщество тех, кто раскрыл саму суть:
Mito — митохондрии, первичный источник энергии каждой клетки, а Longevity — люди без возраста, которые научились этим управлять.
Когда начинаешь смотреть на тело через эту оптику, многое встаёт на свои места. Усталость с утра, желание помпать после обеда, кожа которая перестала светиться, всё это сигналы о состоянии митохондрий. Фактически любое недомогание, как и старение начинается с их дисфункции. Когда это осознаешь, все становится на свои места, и самое восхитительное, что митохондриями можно управлять, без того чтобы вторгаться в клетку извне и нарушать её биологическую целостность, актиснмки проводя на себе эксперимент, потому что сама клетка при правильно созданной среде способна полностью обновить свой митохондриальный пул за 90 дней.
Через дыхание, через осознанную адаптацию к кратковременной гипоксии организм получает прямой биологический сигнал перестроить режим выработки энергии. Через холодовую адаптацию запускается митофагия — внутренний процесс при котором клетка сама утилизирует повреждённые митохондрии и строит на их месте новые. Через ресурсное питание митохондрии получают топливо на котором производят в разы больше молекул АТФ. Через восстановление клеточных мембран возвращается способность клетки получать питание и выводить токсины — без этого всё остальное работает вполсилы.
Это и есть то, куда смотрят Mito Longevity.
Хотите присоединиться? Завтра напишу как сделать самый удачный старт.
@MITOsecurity с @AlbaSavoia
