Как улучшить психологическое состояние без похода к специалисту?
Нужно очистить 5 органов чувств: зрение, обоняние, осязание, слух, вкус
Зрение👀. На нас влияет то, на что смотрим. Например, фильмы со сценами жестокости и насилия. Бардак дома. Серость города и тд
Как скорректировать влияние? Смотреть красивые фильмы и телепередачи. Поддерживать чистоту и порядок дома. Создать визуальную эстетику там, где это возможно. Смотрите на зеленый цвет, он успокаивает
Обоняние👃. Неприятный запах вокруг (пот, выхлопные газы), неприятный запах собственного тела, резкий парфюм, запахи типа как из Макдака и кфс
Как скорректировать влияние?
Носить чистую одежду, следить за собственной гигиеной, использовать натуральный, легкий парфюм, использовать натуральные ароматизаторы в жилище
Осязание🙌. Синтетическая одежда и та одежда, которая не приятна к телу. Синтетика может быть приятной, но она почти не проводит энергию. Внешние воздействия на кожу, которые не приятны (инъекции, болезненная депиляция и тд). Люди, с которыми мы соприкасаемся. Например, в давние времена, люди не дотрагивались до мясника, чтобы не получить негативную карму, связанную с убийством живого существа.
Как скорректировать влияние?
Расслабляющие ванны. Одежда, приятная к телу. Комфортная температура воздуха. Взаимодействие с людьми, которые приятны, с которыми можно развиваться
Слух👂. Матерная речь (даже, если сами любите ругаться матом), крики (даже от соседей), громкая музыка, текст песен с негативным посылом (про несчастную любовь, тяжелую жизнь, о смерти, насилии), низко частотная музыка типа короля и шута, рэп, попса, она разрушает тело на уровне клетки. Звук перфоратора и другие раздражающие звуки. Сплетни и пустые разговоры. Тревожные новости
Как скорректировать влияние?
По-возможности чаще быть в тишине, слушать классическую музыку или мантры. Чаще говорить на позитивные темы. Никогда не гофрить о негативном и не сплетничать во время еды. Слушать частоту 432 Гц
Вкус😋. Еда - это то, что попадает в нас и становится нами. Точнее мы становимся тем, что потребляем. Это не значит, что надо есть только сырые овощи. Это значит, что положив пищу в рот, надо понимать последствия. Разрушающая пища: переночевавшая еда (забирает энергию), жареное, копченое, чипсы, сухарики, лимонады, сахар, химические улучшили вкуса. Также мясо, так как это продукт насилия. Особенно говядина и свинина. Эти животные во время забоя выделяют огромное количество кортизола, который остается в мясе. Если без мяса никак употребляйте курицу, индейку, баранину. Нервная система этих животных не так чувствительна. Курение и алкоголь
Как скорректировать влияние?
Стараться есть свежеприготовленную пищу. Больше сезонных фруктов и овощей. Хорошо очищать магазинную пищу водой. Читать над едой мантры или молитвы, чтобы придать ей качества молитвы и снять карму повара, если едите в общепите. Отказаться от курения и алкоголя навсегда. Нет никакой культуры пития. Есть последствия употребления любого количества алкоголя
Любые небольшие усилия снова и снова будут приумножаться и менять состояние тела и психики
11
2February 24, 2026 229 1
