Список продуктов, готовое меню на 10 дней, рекомендации по его… — Марина Камнева. Коуч-нутрициолог. — TG.ME

Список продуктов, готовое меню на 10 дней, рекомендации по его использованию. Это, что вы получите на бесплатном марафоне «Экспресс в 25-й». Помню свою растерянность в начале пути к снижению веса. ✅Что есть? ✅Когда есть? ✅Где взять рецепты? В результате – куча ненужных покупок, хаос в холодильнике и в голове! На марафоне «Экспресс в 25-й» таких вопросов у вас не возникнет. ✅Марафон будет проходить в отдельном, закрытом канале и продлится 10 дней. ✅Меню марафона не имеет противопоказаний. Это меню, основанное на собственном практическом опыте, моём и моих коллег. Одним словом – как питается нутрициолог. ✅Самые доступные продукты, меню с минимальным временем готовки, никаких спонтанных трат на ненужные продукты или сладости! Список продуктов вышлю ДО начала марафона. За время марафона вы не только скинете 3-5 килограмм, но и перестроите пищевые привычки, чтобы продолжить снижение веса. Все записи и дополнительные файлы будут доступны в течение месяца после окончания марафона. Всех, кто готов навести порядок в холодильнике и в своём питании жду на марафоне «Экспресс в 25-й». Стартуем 20 января! Пишите в личку, ставьте + в комментариях. #экспресс_в_25