Травма остаётся с человеком. Просто претерпевает изменения. Посмотрите, как мы проживаем телесные травмы.
Сначала тебе больно прямо в моменте. Что ты делаешь? Начинаешь лечить свою рану. Постепенно, но не сразу, боль, воспаление, ушиб проходят. Затем рана затягивается. На её месте остаётся шрам, который несмываемым знаком говорит - со мной было вот это.
Если был разрыв связок, перелом кости - внутри остаётся свидетельство произошедшего. Иногда оно даже напоминает о себе ограничением в движении, ноющими ощущениями. Вы уже никогда не тот же самый.
Травма остаётся. Но как знание
О себе. Об этом мире. Она не уходит бесследно. Шрам напоминает. Переживания, которые были - напоминают. Чаще всего о чем? О том, что о себе нужно заботиться. Что тело не железное. Что правила безопасности не случайны.
Что фактически, есть границы. То есть ограничения. И человек познаёт их - через травму.
Травма это встреча с реальностью. С тем, что у тебя есть и каков мир на самом деле.
И она оставляет шлейф на всю последующую жизнь - знание. На которое нужно опираться, а не сетовать.
Эмоциональная, душевная травма - такая же встреча с реальной жизнью. Не тем раем, который хотел бы ребенок (и нуждается человек, ищет его душа), а земной жизнью, в которой крутятся его родители (он сам, когда стал взрослым).
Здесь хочется сделать паузу.
Потому что когда мы вырастаем, влюбляемся, строим отношения, а потом семью, рожаем детей, работаем, чтобы была крыша над головой, еда на столе, отдых и всё остальное. Мы становимся теми самыми родителями, которые крутятся. И вот здесь приходит понимание. Что рая никогда не было. Был труд взрослых, который поддерживал жизнь детей. На том или ином уровне. За детской беззаботностью стоит колоссальная забота взрослых. Которые при этом не всесильны.
Мир не идеален. Именно поэтому травма - норма. Да, больно. И от того неприятно. Но не избежать понимания, что мир не такой, как бы хотелост. А такой, какой есть. И его нужно познать. Вместо того, чтобы приписывать ему несуществующие качества.
Можно жить на уровне эмоций - мне плохо. Но это только первый уровень восприятия происходящего. Отталкиваться и выплывать из него - и жизнь становится интереснее и, в целом, легче. Может, потому что мы сняли груз иллюзий.
Ты ударился об реальность, тебе больно. Но что тебе сообщает эта встреча? Процесс познания пошёл. Процесс заживления.
Осознавание это врачевание себя.
Своё собственное внимание - струйка тепла, которая так нужна. Источник поддержки, который мы часто ждём извне.
Помните? Знание - свет. Незнание - тьма. Так и есть. В темноте незнания больно, страшно и от того подымается агрессия как защита. Свет знания озаряет происходящее, даёт видение, успокаивает, примеряет, дает опоры и силы идти дальше, то есть жить.
Мы сами - родители, которые не могут создать идеальную жизнь для своих детей. Рай, где всё всегда будет хорошо. Хотя нам, бывшим детям, этого очень хочется.
И пока нам хочется вот такого идеального - будет больно. Потому что встреча с реальностью. В том числе с собственной неспособностью создать идеальное. Которую мы горько приписываем себе, корим себя, не понимая, что рай - иллюзия. Есть только живая земля.
В сентябре зову в группу по врачеванию себя под названием Семья. Это будет длительный неспешный процесс на 9 месяцев, вплоть до мая. Встречи с определенной частотой. Погружениями, исследованиями, проживаниями. С паузами, отдыхом между ними на просто пожить, дать улечься, впитать и опробовать.
Это история про возвращение себе места в Жизни. Потому что оно есть. Про присоединение к чему-то бОльшему, что сейчас, будучи взрослым, мы можем постичь. Здесь произойдет встреча с той частью реальности, которую мы никогда не видели. Где в каждой семье есть ресурс и любовь. И пришло время его восстановить для себя.
С любовью, ваша Люба
