расскажу как проходит работа со мной, чтобы у тебя было больше ясности перед тем, как решиться написать:)— подробнее см. в карусели, её продолжение в комментариях
всё начинается с обычного сообщения — можно без чёткой формулировки, без готового ответа на вопрос «в чём моя проблема». находить ядро запроса это моя задача, можешь не переживать)
я работаю в интегративном подходе: не веду тебя строго по одной методике, а смотрю, что откликается именно тебе в моменте. иногда это разговор. иногда — внимание к телу, потому что оно часто говорит раньше, чем мы успеваем это осознать словами. иногда — рисунок или образ, если через них получается сказать точнее.
сессия длится 60-90 минут, проходит онлайн и готовиться к ней специально не нужно — приходи такой, какая ты есть в этот момент.
если тема одна и ясная (например, нужно принять решение, которое давно откладываешь) иногда достаточно одной-двух встреч, чтобы стало легче и понятнее. а если внутри давно копится что-то большее (усталость от себя, ощущение, что живёшь не свою жизнь и т.п.) тогда бережнее и честнее идти в более длительную работу, потихоньку и без спешки.главное, в любом из этих путей ты можешь быть настоящей — без страха, что тебя осудят или поторопят
если что-то из этого откликнулось — напиши мне, дорогая. пары слов о том, что ты сейчас чувствуешь, будет достаточно, чтобы начать 🤍
📎 стоимость сессий, примеры запросов и отзывы — тут
