Убрали стремена — и посадка сразу всё рассказала 😄
Без стремян невозможно спрятать привычку зажиматься коленом, подтягивать ногу или слишком старательно «делать пятку вниз».
Здесь важнее другое: расслабить голеностоп, дать ноге спокойно опуститься и почувствовать баланс без опоры на стремя.
Иногда несколько минут такой работы дают о своей посадке больше информации, чем целая тренировка 👀
Попробуйте и напишите: что первым начинает жить своей жизнью без стремян — стопа, колено или вся нога? 😂



